Connect with us

Hi, what are you looking for?

Kesehatan

Satu Lagi Alasan Kamu Perlu Nikmati Secangkir Kopi

0dbb8c00 0260 4ef2 9db0 9337343febf0 169

Bojonegoro.com – Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam secangkir kopi di pagi hari dapat membantu mencegah penyakit terkait obesitas. Lebih lanjut lagi, seperti dikutip dari situs realsimple.com, para peneliti di University of Georgia menemukan bahwa asam klorogenat (CGA) dalam senyawa kopi, mampu menurunkan resistensi insulin, yang dapat menyebabkan diabetes kelas 2.

Berikut ini beberapa manfaat berharga menikmati secangkir kopi setiap hari:

Memperbaiki masalah telinga
Mungkin Ladies sudah tahu jika kopi memang banyak manfaatnya. Termasuk di antaranya adalah mencegah tinnitus umum pada kondisi pendengaran, seperti telinga berdengung atau suara menderu di telinga.

Menurunkan berat badan
Kandungan kafein dalam kopi dapat mengikat lemak untuk mengurangi jumlah kalori yang berlebihan. Tentu saja, kamu juga perlu menyeimbangkan gaya hidup sehat dengan berolahraga dan makan sayur atau buah-buahan.

Meningkatkan energi
Tidak saja kandungan kopi yang bermanfaat, tetapi aromanya pun bisa meningkatkan suasana hati sekaligus menambah semangat untuk memulai hari. Aroma kopi yang harum dan menenangkan sering dijadikan sebagai aroma terapi untuk memulihkan kondisi tubuh agar kembali rileks dan santai.

Jadi, silakan nikmati minuman kopi di pagi hari, selain tetap berolahraga secara teratur dan makan makanan sehat yang bergizi, Ladies.

Keep fit as always… (*)

Bagikan :
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Baca Artikel Lainnya

Opini & Cerita

Bojonegoro.com – Gaza adalah nestapa berkepanjangan bahkan di saat menjelang Hari Raya Idul Fitri 1445 H ini, saat dimana setiap anak akan merasakan kebahagiaan,...

Kabar

Bojonegoro.com  – Guna mempersiapkan mudik lebaran berlangsung aman, Polres Bojonegoro mengambil langkah proaktif dengan memperketat pengamanan dan pelayanan di jalur poros Bojonegoro – Babat....

Kabar

Bojonegoro.com –  Sang surya pun mulai terbenam, dan rembulan datang menjadi pertanda berakhirnya bulan ramadhan 2024. Senandung takbir sayup-sayup terdengar dari segala penjuru, seluruh...

Kabar

Bojonegoro.com – Dinas Perhubungan (Dishub) Kabupaten Bojonegoro melakukan pemasangan rambu petunjuk arah jalur alternatif bagi para pemudik yang melintasi jalur utama jalan nasional. Pemasangan...

X