Connect with us

Hi, what are you looking for?

Bojonegoro.com
0dbb8c00 0260 4ef2 9db0 9337343febf0 169

Kesehatan

Satu Lagi Alasan Kamu Perlu Nikmati Secangkir Kopi

Bojonegoro.com – Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam secangkir kopi di pagi hari dapat membantu mencegah penyakit terkait obesitas. Lebih lanjut lagi, seperti dikutip dari situs realsimple.com, para peneliti di University of Georgia menemukan bahwa asam klorogenat (CGA) dalam senyawa kopi, mampu menurunkan resistensi insulin, yang dapat menyebabkan diabetes kelas 2.

Berikut ini beberapa manfaat berharga menikmati secangkir kopi setiap hari:

Memperbaiki masalah telinga
Mungkin Ladies sudah tahu jika kopi memang banyak manfaatnya. Termasuk di antaranya adalah mencegah tinnitus umum pada kondisi pendengaran, seperti telinga berdengung atau suara menderu di telinga.

Menurunkan berat badan
Kandungan kafein dalam kopi dapat mengikat lemak untuk mengurangi jumlah kalori yang berlebihan. Tentu saja, kamu juga perlu menyeimbangkan gaya hidup sehat dengan berolahraga dan makan sayur atau buah-buahan.

Meningkatkan energi
Tidak saja kandungan kopi yang bermanfaat, tetapi aromanya pun bisa meningkatkan suasana hati sekaligus menambah semangat untuk memulai hari. Aroma kopi yang harum dan menenangkan sering dijadikan sebagai aroma terapi untuk memulihkan kondisi tubuh agar kembali rileks dan santai.

Jadi, silakan nikmati minuman kopi di pagi hari, selain tetap berolahraga secara teratur dan makan makanan sehat yang bergizi, Ladies.

Keep fit as always… (*)

Bagikan :
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Iklan

Baca Artikel Lainnya

Olahraga

Bojonegoro.com – 32 Tim bertanding di Grand Final ESprot Bupati Cup 2022 dan berusaha menampilkan yang terbaik,  dipandu 2 reporter pertandingan yang digelar di...

Olahraga

Bojonegoro.com – Muhamad Haviz Rizal Wibowo (13) dan Aurelia Zahara Asa (13) atlit renang potensial dari Bojonegoro mampu menorehkan prestasi yang membanggakan saat mengikuti...

Seni dan Budaya

Bojonegoro.com – Iringan musik dan gemerlap lampu menjadi tanda dimulainya Bojonegoro Fruit and Veggie Fashion Street Competition sebagai puncak acara Getuk Parasa yang diselenggarakan...

Info

Lowongan Kerja Di cari tenaga jahit halus Pria / wanita untuk berkerja di rumah Mode ARVA. Diutamakan Lulusan SMK. Lincah, disiplin dan rajin. Yang...

X